PDF průvodce
Živlové lázně
7denní cesta k sobě pro ženy, které si zaslouží péči.
- Cítíš se unavená?
- Toužíš po klidu a potřebě odpočinku?
- Hledáš chvíli jen pro sebe?
Tvoje duše šeptá:
"Potřebovala bych ještě čas pro sebe a lázně..."
Naslouchám tomu šeptání. A připravila jsem pro tebe něco krásného – domácí živlové lázně, kde si každý den dopřeješ chvilku laskavé péče o sebe.
Sedm dní živlové péče o sebe
Představ si týden, kdy si každé ráno řekneš: "Dnes si dopřeju něco krásného."
Vzduch – hluboký dech, nové možnosti 
Voda – jemná očista, uvolnění starého 
Oheň – hřejivé objetí vlastní síly 
Země – klidné zakořenění, stabilita
Proč právě teď?
Každé období v roce nám může přinést příležitost ke zklidnění:
🍃 Příroda nás neustále zve k nalezení harmonie a rovnováhy.
🍀 Energie 4 živlů nás láskyplně vede k péči o sebe.
🍃 Dokonalý čas neexistuje – ten nejlepší čas věnovat pozornost sobě je právě TEĎ.
Co tě čeká?
Jemné ranní rituály (15-20 minut klidu jen pro tebe).- Zklidňující aktivity přizpůsobené tvému tempu.
- Laskavé otázky pro spojení se sebou.
- Tipy na vytvoření klidného prostoru.
- Afirmace pro posílení sebepéče.
Živlové lázně tu jsou pro tebe, pokud:
- si chceš dopřát chvilku klidu každý den,
- toužíš po harmonii mezi prací a odpočinkem,
- hledáš jemný způsob péče o sebe,
- miluješ rituály a klidné chvilky jen pro sebe,
- toužíš být milována – především sama sebou.
Jak se budeš cítit?
Po týdnu jemné péče si možná všimneš...
Klidnější mysli a jasnějších myšlenek Lehkosti v srdci bez zbytečných břemen Jemnější síly a laskavé energie Pevnějšího spojení se svou moudrostí 
Harmoničtějšího rytmu dne i života 
Více lásky k sobě samé
Reference na Živlové lázně
„Pod Tvým laskavým vedením jsem si nastavila malé krůčky ke změně, které mi zůstaly v každodenním životě.“
Týdenní lázně jsi připravila skvěle. Prošla jsem s Tebou jednotlivé živly, vyzkoušela nové techniky a rituály. Ponořila jsem se do lázní, které přišly navíc ve chvíli, kdy jsem na ně měla čas a venku celý týden svítilo slunce:) Uvědomila jsem si, že jsem na sebe měla dříve opravdu nepatrně času a nevěnovala jsem pozornost signálům svého těla. Pod Tvým laskavým vedením jsem si nastavila malé krůčky ke změně, které už mám zařazené v denním harmonogramu. Vděčnost, to je to, co nás posouvá. Nekonečná vděčnost. A také je třeba na nic nespěchat, užít si vše, co prožíváme, v přítomném okamžiku. Tady a teď. A jít dál. Ne už myslet na budoucnost, nebo se zaobírat minulostí. Nenechat myšlenky, aby nám v hlavě dělaly neplechu. O to se snažím já. Učím se plynout s časem i lidmi a nespěchat. Vše přijde samo, když netlačíme. Učím se to od Tebe a za to děkuji.
Eva Kašparová
Využij této šance pro tvůj klid a harmonii...
Investice do tvé pohody je 290 Kč.
Začít můžeš ihned.
Kdo pro tebe Živlové lázně připravil?Jsem Míla Lusková a jsem ta, která:
- se aktivně věnuje koučování, mentoringu a osobnímu rozvoji.
- prošla 150 hodin koučovacím výcvikem Brain-Based a Systemic.
- strávila se svými klienty více než 600 hodin koučinku a mentoringu.
- tvoří projekt Magický kompas a věří, že směr, kterým jdeme, je důležitější než rychlost.
- promění tvoje váhavé „co kdyby“ v rozhodné „co bude můj první krok“.
- ti bude naslouchat vždy, když si potřebuješ srovnat myšlenky.
- miluje přírodu, Šumavu, životní příběhy, cestování, knihy, deníky a diáře.
- čaruje a promlouvá se čtyřmi živly.
- proniká do magických souvislostí světa a tajů hermetických nauk.
